March 8th, 2010
Heute war ein ERSTAUNLICHER Tag ~ es war so sonnig, dass es in den 70er Jahren heute "wirklich heiß" war. Es war bestimmt aufgelegt, dass Frühling um die Ecke ist. Frühling und Herbst sind meine zwei Lieblingsjahreszeiten, weil wie Goldy Locks das Wetter nicht zu heiß oder, aber, gerade Recht zu kalt ist
Meine Hüfte erhielt mich aufrecht, den größten Teil der Nacht jedes Mal schmerzend, als ich mich drehte. Schließlich um 3 Uhr gab ich auf und kam bis dazu frühstücken (ich hungerte überraschend).
Geröstetes Ringförmiges mit 1 tsp von gepeitschter Butter Dünnes Weizen-Brötchen (1.5 pts).
Plus Organischer LF Banane-Joghurt eines TJ (2 pts).
Ich LIEBTE diese Kombination ~ leicht, einfach, gut.
Als Der Mann war, gingen wir Starbuck unterwegs dazu helfen unseren Freunden hinaus. Manchmal müssen Sie gerade GROß GEHEN! Ich hatte einen Venti Eisgekühlter Decaf FF Latte mit dem Karamell-Sprühregen auf der Spitze ~ nur 3 Punkte!!! Ich denke deshalb, dass ich mit Eis gekühlte Getränke LIEBE, kommen Sie mehr für Ihre Punkte.
Während Der Mann und sein Partner im Verbrechen arbeiteten, übernahm ich meine Nichte zu Walmart, um Besorgungen zu machen. Ich musste Den Mann eine Gift-Eiche-Seife und Lotion bekommen Wir denken, dass er es von unserem Nachbardschungel-Hof bekam, als er den Zaun tat.
Mittagessen war an Chipolte! Chipolte erschreckte mich, weil ihre Punkte für alles hoch sind und ihre Teile RIESIG sind. Jedoch, wenn Sie CHIPOLTE ANHÄNGER überprüfen, BEVOR Sie können, können Sie sicherstellen, dass Sie etwas schaffen, was Ihr Punkt-Budget einbaut. Ich LIEBE, wie Sie hinzufügen können, was Sie bestellen, um zu sehen, wie es den nutritionals zusammenpresst.
Ich machte eine FANTASTISCHE Burrito-Schüssel Ohne Bohnen, und Reis (spart eine TONNE von Punkten!)
Römischer Salat
Gegrilltes Huhn
Fajita Gemüsepflanzen (Pfeffer und Zwiebeln)
Getreide-Salsa
Tomate-Salsa
Heißer Salsa
Ein kleiner Nieselregen von Käse ~, den ich ihnen erzählte, muss ein Kneifen LOL
GUACAMOLE, weil es ALLE Punkte zu mir völlig wert ist.
Dieses Salat-Spiel in an 10 Punkten (nicht zu schäbig, weil es wie mehr schmeckte). Sie können 3 Punkte sparen, indem Sie den guacamole auslassen, aber warum Sie würde???
Wir taten etwas Hauseinkaufen (kaufte eine neue Fantasiehaustür, die wir bekamen, LIEBEN 1/2 von plus verwendet eine Belohnungskarte von 50 $ – es!) ich kaufte eine SCHAUM-Rolle für meine wunden Hüfte-Beuger. Nach ganzem, dass, einkaufend, ich SCHLIEßLICH den BayBerry Froyo bekam, habe ich das ganze Wochenende gewollt.
FF Strawberry & FF Chocolate, der mit Nieselregen, Minijoghurt-Chips, 1 tsp dessen überstiegen ist, Mini-M&MÆs und 1 tsp der PB Tassen von Reese. SO gut (5 pts).
Mittagessen wurde aus allem zusammengesetzt, was ich flehte. Sorte zufällig, aber wusste ich, dass ich einen GROßEN Salat, einige hawaiische Süße Rollen, Huhn wollte! und das Lite Kraut dieses NEUEN Annie das Balsamankleiden.
Romaine & TJ’s Organic Herbed Mixed Greens
Gurke
Tomaten
Minipfeffer
1/2-Unze LF Scharfer Cheddarkäse-Käse
Die überzuckerten Pekannüsse von 3 TJ, zerbrochen
1/8-AVOCADO
Es war alles, was ich in meinem Kopf ausdachte!
Plus 2 Punkte von flaumigem weichem, hawaiischem Süßem Brot ~ konnte ich wahrscheinlich eine Million von diesen gerade essen.
Aber ich nahm Abstand. Ich fand mich ein ab und stellte 3 Unzen des gebackenen Huhnes (eine andere Sehnsucht) innen mit würzigem Senf, um Mittagessen einen belegten Hühnerbutterbrot plus der Salat zu machen. (7 Punkte)
Ich war Sorte aufgeregt und Sorte erschrocken zur Probevorführung die Schaum-Rolle, bis zu der ich aufpickte, helfen meinen wunden Hüfte-Beugern hinaus. Ich bin ziemlich kühler strutting mein Zeug heute mit einem limp/gimp gewesen, so musste ich ziemlich den Schmerz dringend weggehen lassen. Mein so schlechter Hüfte-Schmerz war es gerade schmerzhaft, um mein Bein in und aus dem Auto zu heben.
Ich habe große Dinge über das Schaum-Rolle-Helfen mit der tiefen Gewebemassage und den Knoten gehört, die Sie in Ihren Muskeln vom Laufen bekommen können. Ich habe mich bis jetzt widersetzt, weil sie ziemlich teuer sind, aber an diesem Wochenende hatte ich ein ECHTES BEDÜRFNIS. Ich arbeitete das hart nicht, um meinen Körper mich EINE WOCHE vor unserer Rasse aufhören zu lassen.
OMG!! Ich bedauere, dass ich zu Ihnen allen die HAUPT-Erleichterung nicht beschreiben konnte, die ich fühlte, NACHDEM ich meine Rolle verwendete. Während, nicht so viel, mehrerer nicht so kamen nette Dinge aus meinem Mund, weil ich aufgelegt war, dass ich meine Hüfte auf dem Beton rieb. Ich bin ein GESAMTGLÄUBIGER an diesen Dingen. Der Mann ist jetzt auch ~ er erprobte es und LIEBTE es.
Sie können alle Übungen überprüfen, die Sie damit tun können, indem Sie HIER klicken!
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Das andere lustige Gerät ~ Mein sis bekam uns dieser super kühle Elektrische Zahn-Pinsel-& Kamm-Zahnpasta-Bastelsatz! Diese Bürste lässt sich Ihre Zähne SO SAUBER wie fühlen, wenn Sie den Zahnarzt besuchen & Der Mann schwört, dass sie meine Zähne mehr weiß macht (woohoo!)
Ich bin ein Gesamtschössling, um meine Zähne seit 2 Minuten jetzt zu bürsten, weil Sie ein Smiley-Gesicht bekommen, wenn Sie die Zeit entsprechen. Oh und wenn Sie die 2 Minuten durchsehen, blinzelt es an Ihnen So ich bin leicht zu erfreuen, was ich kann sagen. es sind die kleinen Dinge.
Ganz richtig nennt der ganze ~ ich bin SO MÜDE und Bett, meinen Namen!
Haben Sie einen großen Montag!