Danica 's Täglich

Die ganze Woche lange bin ich für meinen 10 Meilen langen Lauf mit meinem sis aufgeregt gewesen. Ich war alles dazu gestern bereit, und dann war der Regen im Weg. Sie würden denken, dass ich durch amped und bereit erwecken würde zu gehen.., aber an diesem Morgen war ich das langsame Bewegen, und das Laufen war von meiner Meinung am weitesten.

Ich wusste, dass das nicht Gehen nicht eine Auswahl war, so machte ich mich an Biene-Knie mit einem 6 Punkt-Frühstück heran, um mir für meinen Langen Lauf Brennstoff zu liefern.

2 Scheiben rösteten Saurem Geld (ich muss Brot kaufen!)

1 Tbsp Der Biene-Knie (LIEBEN diesen Honig PB)

Kleine Banane

Starbuck ÜBER & Wasser

Alle eingepackt und übernommen die Straße!

Ich muss gerade sagen, dass sich meine SCHWESTER ernstlich schaukelt! Sie hatte einen erstaunlichen Lauf heute und zog 10 Meilen wie es schnell war nichts. Ich aß andererseits ihren Staub. OK, so, vielleicht nicht ganz ~ tat ich ziemlich gut durch die Meile 8, und dann dachten meine Beine, dass sie alle getan wurden. Ich bin auf mich selbst stolz, um durchzuführen, als ich völlig Schraube es und Spaziergang der Rest des Weges sagen wollte.

Ich entschied mich dafür, Accelerade einen Versuch nach unserem Lauf zu geben, weil ich gehört habe, dass es Ihrem geführten Muskelwiederherstellungszeitposten hilft. Es ist, was sie allen Läufern geben, sind geführter Flottefußposten, so bemalte ich, warum nicht ~, wenn es mich SCHNELLER WIRD GEHEN lassen.

Lässt gutes Recht ~ erklingen die stats sind nicht zu schlecht.

Die Zutaten ~ ya, so, ist es ziemlich viel Zucker plus Protein-Puder plus Zucker, und ein Bündel nicht so gutes Zeug.

Alles, was ich sagen muss, ist ~, wenn Sie geneigt sind, dem ein Gehen zu geben, TUN SIE ES nicht! Scheußlich, scheußlich! LOL. es schmeckt wie Gatorade, der mit Molke-Protein-Puder ~ bleh gemischt ist! Wir warfen die Flasche und gingen für etwas ECHTES Essen an Baja Frisch!

Ich denke, dass wir ziemlich viel alles aufnahmen, was Sie an der Salsa-Bar plus ein kleiner GUACAMOLE und QUESO bekommen können!

Ich hatte 3 FANTASTISCHE TACOS, die ich mit dem Salsa, Pico de Gallo, jalapeños und guacamole lud.

Ich hatte ein 4 Punkt-Garnele-Taco.

Plus zwei 4 Punkt-Hühnertacos.

SEITENZEICHEN: Ich f, den Sie achten, auf Punkten zu sparen, können Sie gerade EINE der Tortillas verwenden, die sie Ihnen gegen ZWEI geben und Sie einen Punkt sparen.

Wir taten etwas das Einkaufen, bevor ich nach Hause ging und mein ALLERERSTES EISBAD nahm. Ich muss zugeben, dass es ein bisschen kühl und völlig hart war, zu überzeugen, gerade hineinzugelangen, aber, nachdem ich darin war, wollte ich nicht es bekommen. Es fühlte sich so ERSTAUNLICH auf meinen schmerzenden Beinen und Gelenken. Als ich aus dem Badekahn und der Dusche herauskam, war ich nicht, gerade als wunde Stelle, weil ich hineinging. Meine Muskeln wurden wahrscheinlich noch eingefroren

ZAUN-AKTUALISIERUNG!!!!

Der Mann hat hart seit den letzten zwei Wochenenden gearbeitet, um unseren Zaun von 60 Jahren alt zu befestigen, der schließlich hinfiel. (Bemerken Sie: Der Dschungel ist unser nebenan Nachbarhof)

VORHER

DANACH

Ich nahm diese, bevor er eine Chance hatte, die Zementformen zu entfernen und den Extrazement aufzuräumen. Es ist jetzt SO hoch.

Ich LIEBE, wie es Meinen Garten-Kasten vergleicht!

Die neue Tor-Tür ist dabei, so kühl auszusehen, wenn alles gesagt und getan wird. P.S. Ja, das ist unsere anderen Nachbarn ROSA Haus im Vordergrund ~ Sie müssen das Kastanienbraune Gebiet LIEBEN

Ich war zu einem Imbiss bereit, als ich einging. Ich nahm diesen NEUEN Organischen schmackhaften Joghurt am Händler Joe Gestern auf. Vanille und BANANE!

Nicht schlechte 2 Punkte jeder!

Ich LIEBTE, wie dick und sahnig es ~ war, ist es griechischer Joghurt-Konsistenz nah. Ich ließ Banane und es schaukeln! Diese könnten meine neuen Lieblingsdinge sein. Sie hatten andere Geschmäcke, dass ich weiß, dass ich jetzt versuchen MUSS.

Ich war noch sorta hungrig, so setzte ich ein 2 Punkt-Käsebrot zusammen, 2 Kashi Bruschetta Crackers und einen LF Colby Käse verwendend.

Wir hatten beim Wegnehmen unserer Freunde zum Mittagessen heute Abend zum Straßenhaus von Texas geplant, um uns bei ihnen zu bedanken, aber sie konnten nicht gehen. Ich wusste, dass Der Mann geschnorrt wurde, da es sein LIEBLINGS-Platz so ist (ich hatte nicht Lust zu kochen), behandelte ich ihn zum Mittagessen für seine ganze harte Arbeit am Zaun.

Er bestellte den Combo-Aperitif, und ich spielte vorwärts. Ich hatte eine 4 Punkt-Kartoffelhaut.

Plus einer dieser Rattlesnack-Bissen (wie eine Jalapeño Popkornmaschine) – Grobe Schätzung 2 pts.

Ich hatte wirklich Superhunger nicht, so entschied ich mich dafür, mit Seiten zu stecken. Ich hatte einen Garten-Salat mit dem italienischen Ankleiden auf der Seite. Ich gab meine Croûtons Dem Mann ~ sie waren für mich zu salzig. (3 Pt-Schätzung)

Plus zwei oder vielleicht drei ihrer ERSTAUNLICHEN weichen Rollen!

Es ist die zimtfarbige BUTTER, die mich in jedem Mal tut. (Bazillion spitzen Schätzung OK, wahrscheinlich wie 3 pts jeder plus 2 pts für die Butter an!)

Meine andere Seite war eine RIESIGE Süße Kartoffel, dass ich KEIN abgereistes ZIMMER hatte. Es ist ~ Mittagessen Morgen in Ordnung!

Ich bat um den ganzen toppings, der auf die Seite zu stellen ist, aber ich erwartete das nicht.

Geröstete Marshmallows mit einer zimtfarbigen BUTTERKARAMELL-Soße auf der Seite. Ich musste einige Bissen haben, bevor ich es ~ SO, SO GUT beiseite legte, wissen Sie, dass es schlecht ist!

Im Falle dass Sie meinen Posten früher verpassten, können Sie HIER KLICKEN, um herauszufinden, wer die Vollkommene Nacht im Verplappern ~ gewann, konnten es Sie sein!

Ich werde für den Montag völlig GEPUMPT, nicht weil es Montag ist, aber, weil es Das Skandalöse Junggeselle-Finale ist, und NACHDEM sich Shows Erhob!!! Ahhh ~ 3 Stunden – Kann nicht warten!

Ich werde Ihre E-Mails, Anmerkungen einholen, usw. Morgen ~ für jetzt unser behagliches Bett nennt mich.

Nacht alle!!!