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Glücklicher Freitagsvorabend alle! Sie alle SETZEN mich ernstlich IN ERSTAUNEN, und ich habe so Glück, solch eine große Gruppe von Freunden dort zu haben. Dank aller von Ihnen für Ihre super süßen Anmerkungen und E-Mails, die auf meinen Posten gestern Abend basiert sind. Es war wirklich nett zu wissen, dass ich nicht allein bin, und dass sich andere völlig beziehen können. Plus wissen Sie alle, wie man ein Mädchen-Lächeln ~ sooooo macht, sich bei Ihnen eine Million Male zu bedanken. Ich werde mit dem breiigen Überschwänglich-Vorgebirge anhalten und mit meinem Tag auskommen.

Ich war früh, um in meinen geführten 3-4 Meilen zu kommen, so viel wie ich aus dem Bett nicht kriechen wollte. Ich führte es durch, 4:1 Zwischenräume tuend, und fühlte mich erstaunlich danach. Ernstlich denke ich deshalb, dass ich ~ für den Weg ausübe, wie ich mich DANACH FÜHLE, Wer braucht Koffein?!

Frühstück war ein besserer als Softeis von Jamba Juice!

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1/2 c frische eingefrorene Heidelbeeren und Erdbeeren

1 Mango

1 Tbsp-Boden-Flachs-Samen

1/2 C der 0-%-Vanille-Griechisch-Joghurt von TJ

Überstiegen mit einem kleinen Ingwerschnappen granola, dass mein SCHRECKLICHER FREUND mein Weihnachten-Sorge-Paket einsendete.

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Ich LIEBE es, wenn Sie Ihre Frucht ~ einfrieren, macht es es wie Eis und so, ich bin alle über Eis für das Frühstück! Mein Softeis war 4 Punkte der Köstlichheit!

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Mitte des Morgens I snacked auf meinem neuen LIEBLINGS-Ding ~ Ehrliche Nahrungsmittelbars! Ich hatte den Cran Zitronepfiff ~ knusperig, zäh, fruchtig – GUT!

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Ich brachte es dieses Mal ~ die komplette BAR, nicht in Ordnung BRETT ist 4 Punkte und Wert jeder wert!

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Mittagessen war ehrlich eine der besten zusammengesetzten Entwicklungen, die ich in einer LANGEN ZEIT gehabt habe. Ich trieb einen layered Rest Belegter Hackbraten-Butterbrot von Türkei an.

Ich stand 1 geröstete Scheibe von FF Mehrkorn-Brot von TJ mit Gemacht im Napa Tal Würziger Apple Mustard, der Organische Ketschup von TJ und 1 3 Punkt-Scheibe des Hackbratens von Türkei von TJ aufgeschnitten entzwei an der Spitze.

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Die andere Hälfte wurde mit einem Lachen Keil von Cow Lite Cheese und Spinat überstiegen.

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Der ganze smooshed zusammen und aufgeschnittener ~ HEILIGER YUM!!! Dieser belegte Butterbrot wurde mit so viel Geschmack geladen und schaukelte das Eingehen an 6 Punkten!

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Ich wollte WIRKLICH KNALL-Chips, aber ich blieb konzentriert meine Absicht bei einem großen Stapel von übrigen Grünen für 0 Punkte.

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Solch ein köstliches Mittagessen für 6 Punkte ~ ich will völlig einen – darüber, so kann ich ihn wieder haben!

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Ich wusch all das unten mit einem anderen Geschmack nach Sobe Lebenswasser ~ Granatapfel-Kirsche. Ich LIEBE dieses Zeug!

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Während ich unten kaute, sabberte ich über diese neue Zeitschrift, dass Bessere Häuser & Garten diesen meinen Mitarbeiter hereingebracht machen. JA würde das eine VANILLE-BOHNE sein, die jene cupcakes ausfüllt, die mit einem sauren creme schokoladenbraunen Zuckerguss *sigh* überstiegen sind

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Ansicht, die Schüssel-Illustrierte Mischt Sehen Sie Volles Album an

Nach dem Mittagessen führte ich zu unserer Gesellschaft offsite Sitzung an, die den ganzen Nachmittag nahm. Ich kann oder kann nicht einige Taube-Pralinen während der Sitzung gehabt haben.

Ich grübelte, wenn ich dabei war, irgendwelche Aperitifs nach der Sitzung zu haben, oder nicht, aber sie hatten eine prächtige Ausbreitung von veggies, Frucht und Käse. Ich aß den ganzen veggies, gerade geprüft das kurze Bad zu schmecken, und hatte kleine Geschmäcke der Käse. Ich war in sie (unheimlich) nicht VERLIEBT, so dachte ich nicht, dass sie die Punkte wert waren.

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Dieser PESTO stopfte sich voll Portobello Pilz SCHNIPSTE gut SO. Es hat RIESIGE Nüsse und Klötze des Knoblauchs darin. Ich konnte nicht über den 2/3’s davon obwohl nur essen, weil es STARK war.

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Für den Nachtisch wurde ich durch diesen Kräcker ~ gefesselt es war einem wasa Brot mit Rosinen, craisins, Nüssen, Felsen-Zucker ähnlich. Es machte Spaß, um zu essen, und erinnerte mich ironisch an Zerealien LOL.

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Plus eine Minisahne thingy die 2 von x. Jeder irreredete über sie so ich musste ein, dann ein anderer versuchen. Gutes Ding sind sie KLEIN.

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Ich vermied die FREIE offene Bar und wählte für Zischenden Water…I kann genug Luftblasen nie bekommen

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Als ich nach Hause kam, hatte ich das ERSTAUNLICHSTE PAKET, JEMALS auf mich wartend. Kristina von Nikes & Pony Tails und entschied ich mich dafür, einen anderen Händler Joe gegen Colorado goodie Tausch zu tun. WOW!!! Sie ging verrückt, und ich LIEBTE alle persönlichen Zeichen von ALLEM, was sie kaufte. Wie süß ist diese Herzschüssel?! Dank so viel Kristina ~you ist so unglaublich nachdenklich. Ich LIEBE all das und kann nicht warten, um mich in:* einzugraben

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Sie sandte eine Versorgung eines Jahres meiner Chocolove neuen LIEBLINGS-Bars!!!!

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Überprüfen Sie ernstlich die ganze Schokolade wir haben das Gehen auf that…I wirklich denken, dass wir genug haben, um ein Jahr zu dauern

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Ich schaffte, die ganze Schokolade und Arbeit am Mittagessen wegzulegen! Das Mittagessen von Tonight war etwas, worauf ich die ganze Woche gewartet habe, um zu machen.

CROCKPOT SPICY BBQ BRISKET WITH HEALTHY SLAW & BUTTERNUT SQUASH FRIES!!!

Ich, den prepped, verbinden die crockpot an diesem Morgen, und als ich im wie ein ganzer BBQ gerochenen Haus spazieren ging, Das, solch ein LEICHTES Mittagessen ist, um zu machen, und wird es mit dem BBQ würzigen süßen Geschmack geladen. Es würde mit dem Huhn für diejenigen bestimmt arbeiten, die Rindfleisch nicht essen. Ich werde die Rezepte bald anschlagen (hoffentlich Morgen), da einige von Ihnen das für die SUPERSCHÜSSEL am Sonntag können machen wollen!

Ich fing durch die Spitzehälfte meines Brötchens mit einem shredded Würzigen BBQ Bruststück an.

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Dann es mit einem gesunden NULL-Punkt-Asiat-Krautsalat an der Spitze stehend, trieb ich an!

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Stellen Sie Ihre zwei Brötchen zusammen …

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GRABEN SIE DARIN!

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Ich habe Butternussbaum-Squash-Pommes frites gewollt, seitdem ich Melisse sah ihrig machen. Ich folgte ihrem Tipp, um sie 1/4 Zoll zu schneiden, der dick, mit ein wenig Olivenöl & Seesalz überstiegen ist, das dann am 450 Schnipsen einmal Hälfte des Weges durch seit 25 Minuten bäckt. YUM ~ diese waren ebenso GESCHMACKVOLL, wie sie schauten.

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Alle zusammen mein Gesunder BBQ und GEBRATEN-Mittagessen waren nur 7 Punkte (geschätzt) ~ SCHRECKLICH!

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Mein kompletter Tag war völlig köstlicher und gesunder ~ ich LIEBE es, wenn das geschieht.

Sahen Sie alle die neue US-Zeitschrift die kam in dieser Woche heraus? Ich musste eine spezielle Reise machen, um diesen ~ aufzunehmen, es ist SAFTIG!

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Haben Sie einen schrecklichen Freitag alle! Das Wochenende ist fast hier – Yahoo!!!!!!

VERGESSEN SIE nicht, IHRE FREIE FREUNDLICHE BAR Miniproben an Starbucks Morgen ZU BEKOMMEN!

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