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Glücklicher Freitag, er, Wochenende alle! Ich bin für das LANGE Wochenende so aufgeregt, weil wir ein Bündel des lustigen geplanten Geburtstag-Zeugs haben (so, wenn das Wetter Eimer nicht regnet). Ich begann mein Wochenende früh an diesem Nachmittag dadurch, aus Arbeit früh, dem Entspannen herauszukommen, einen kleinen Yoga und ein wenig Experimentieren mit den Produkten des neuen TJ und in der Küche tuend.

Frühstück war einer meiner ALLER ZEITLIEBLINGE ~ Ein WAFFLEWICH!

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2 Kashi Erdbeereflachs-Protein-Waffeln

1 Tbsp Knusperige Mandel die Spitzkuppe

1 Tbsp Organische Aprikose-Konserven

1 kleine Banane

Es ist ALLE 7 pts wert und behielt mich, den ganzen Morgen gehend.

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Ich LIEBE es, wenn Sie super beschäftigt sind (sogar an einem Freitag), weil Zeit dadurch fliegt. Ich hatte ein Arbeitsessen, so konnte ich aus dem Büro früh heute gehen. Ich setzte auf meiner Suche fort, unseren Gefrierschrank zu beseitigen, und zog diesen GANZEN NATÜRLICHEN Asiaten Potsticker Gesunder auserlesener Zutritt von der Gefrierschrank-Höflichkeit der Gesunden Wahl heraus. Ich LIEBE Potstickers, so konnte ich nicht warten, um diesen zu erproben.

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Die stats sind nicht zu schlecht. Die komplette Mahlzeit ist 7 pts.

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Ich LIEBTE die Zutat-Liste und das Gesellschaften werden an Bord mit ECHTEN Zutaten, die Sie anerkennen können. nichts Bange. WTG HC!

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Mein erster Eindruck war, dass ich LIEBTE, GROßE Gemüsestücke zu sehen. So viele Mittagessen behaupten, Gemüsepflanzen zu haben, aber sie haben das viele nicht wirklich, oder sie sind super klein. Ich LIEBTE absolut den potstickers ~ sie waren dicht und zäh, und ihre Soße ist plus würzig süß. Ich denke ehrlich, dass ich eine komplette Mahlzeit gerade des potstickers plus veggies essen konnte, mit dem Reis handelnd

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Ich fügte einen knusprigen Salat mit dem LF Preiselbeere-Walnuss-Gorgonzola von TJ hinzu, der sich zur Runde anzieht.

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Ich war fantastischer snacky an diesem Nachmittag, so entschied ich mich dafür, ein Imbiss einzubrechen, dass ich ein Bündel für sehr wenig völlig essen konnte, weist hin. Ich bin nicht ein GROßER Anhänger des einfachen Popkorns, so entschied ich mich dafür, es ein bisschen zu würzen.

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SALZIGES CARAMELY ZIMTFARBIGES POPKORN!!!

Sie können es einen von zwei Wegen machen.

1. AUSWAHL EIN

5 c Luft ließ Popkorn knallen

1 tsp Agave-Nektar

1/2 tsp Wasser

Spur von Seesalz

Nieselregen von Zimt

Mischungsagave und Wasser – Sprühregen über das Popkorn. Fügen Sie eine Spur von Salz und Nieselregen von Zimt hinzu.

2. AUSWAHL ZWEI

Folgen Sie dem obengenannten, aber, verwenden Sie Klugen Mikrowellenbutter-Knall und lassen Sie das Seesalz weg.

Salzig, süß, und knusperig. Ich LIEBTE diese zufällige Gesamtentwicklung. Ich verwende gern Agave, weil Sie weniger verwenden als Zucker, so fügen Sie keine Punkte hinzu. Wenn Sie einen Herrn haben, konnte es noch besser sein.

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Ich rundete meinen Imbiss mit einem LF Colby Käse ab, indem ich einen CSI Marathonlauf ~ schrecklich hatte!

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Es war so nett, früh auszusteigen und gerade sich zu entspannen. Ich tat ein wenig YogaDownload.com Sanfter Hatha Yoga, dann, angeführt dem Händler Joe, um etwas Mittagessen-Bedarf aufzunehmen. Ich konnte nicht dem Aufnehmen von einigen ihrer neuen Sachen widerstehen.

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Ich LIEBE POM ihre Dunklen Schokoladenbraunen Samen, so wusste ich, dass ich diese ziemlich viel versuchen musste, sobald ich in der Tür spazieren ging. Ich bin alle über MACHT-BEEREN!

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Als ich dann kaufte, dachte ich wirklich, dass die Früchte alle getrennt waren. Ich musste das Paket nochmals lesen, um zu begreifen, dass sie alle verbunden wurden. Ich hatte 4 Stücke (4 Früchte LOL) ~ der Geschmack ist hart zu beschreiben, aber sie sind ziemlich geschmackvoll. Sehr schokoladenbraun geladen mit einer sauren/ein bisschen süßen Fruchtfüllung.

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Ich hatte alle Sorten von Ideen erwogen für, für das Mittagessen heute Abend was zu machen, aber nichts klang wirklich gut. Also, ich hüpfte auf Cookinglight.com, um zu sehen, ob irgendetwas zu mir hervortrat, weil versuchen muss.

Seitdem ich Suppen gefleht habe, ging ich gerade zu ihren 20/20 Suppen ~ 20 Super Schnelle Suppen in 20 Minuten.

Wurst & Spinatsuppe

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Ich folgte ziemlich viel DEM REZEPT, aber ich fügte ein Spritzen von Wein hinzu, verdoppelte den Spinat und fügte hinzu, dass einige frisch Pfeffer mit einem Kneifen von Druck-Paprika-Flocken für das Gewürz niederlegen. Ich LIEBTE es und wettete, dass es am nächsten Tag noch besser sein wird.

1 Portion ist auch ~ 1 1/2 Tassen für 5 Punkte RIESIG.

Ich servierte es mit einer Ciabatta-Rolle eines TJ, die mit leichter Butter, Knoblauch-Salz und schwarzem Pfeffer überstiegen ist. (3 pts)

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Alle zusammen war es völlig warm, tröstend und sich füllend.

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Ich bin von, mich mit Dem Mann zu entspannen und eine Show zu beobachten, er wird an (Die Trikot-Küste) oder etwas wie das gewöhnt.

Ich bin SOOO, der für morgen abend aufgeregt ist. Wir treffen uns mit meiner Familie an meinem GANZEN ZEITLIEBLINGS-Sushi-Platz, meine Geburtstagsfeier zu feiern. Ich LIEBE es, weil mein sis und Nichte Sushi auch LIEBEN, so können wir eine TONNE von Rollen bekommen uns zu teilen, während Der Mann und jeder sonst kommen werden, Kann etwas wie teriyaki Rindfleisch nicht warten, kann nicht warten. Ich freue mich, meinen langen Lauf von 5 Meilen (hoffentlich) zu haben, so kann ich sicherstellen, dass ich ein GROßES Kaloriendefizit habe, um damit zu genießen

Sieh Sie alle in der späten Samstagsnacht oder am Sonntagsmorgen für eine Rekapitulation.

Nacht alle!

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