Danica 's Diariamente

Esto aumentó soooo temprano poniéndose esta mañana a las 5h30 con el cambio de tiempo. ¡Pero, salté directamente de la cama, lista para conseguir mi RAZA EN! El Trébol la Mitad de Maratón está sólo mi 2da mitad de maratón alguna vez después de tomar una ruptura de 3 años desde el principio dirijo razas contra mí y nadie más que ~ sorta como mi sis dice ~ si usted no va a estar en el 1er lugar, por qué la tensión terminada a que velocidad usted va.

Pienso que tengo expectativas más altas de mí ya que sé que yo estaba en la condición IMPONENTE durante mi última mitad de maratón. Sin embargo, lo que su cerebro piensa usted quiere es a veces diferente que lo que su cuerpo le dará. Mi carrera hoy era un gran punto de partida ~ mi tiempo era definitivamente más lento que mi primera raza, pero, usted sabe que ~ que no importa. Lo que asuntos es que yo tenía el coraje para despertar, vaya y empuje por alcanzar la línea de llegada. Es mi punto de partida en mi nuevo viaje de marcha y sólo puedo mejorar esto de aquí.

Esto es sólo el principio cuando estoy bastante seguro que hago enganchar a mi hermana a la marcha y AMO esto es algo que podemos hacer juntos.

Recogí el desayuno y me puse en camino. El 2 Trigo entero de Camino de la Naturaleza de Rebanadas con 1 Mantequilla de Anacardo Tbsp, más el agua y café. Salvé el plátano de preraza de 30 minutos ya que el desayuno era 3 horas antes de que la raza comenzara. Pienso que aprendí que TENGO QUE añadir una pequeña proteína para carreras más largas porque yo tenía hambre durante la segunda milla.

Agarré mi # ADMIRADOR, el Marido y saltamos en el coche. Realmente hicimos una parada de hoyo en Starbuck para él para "repostar" para el día (él es tal policía montado porque él no es un madrugador en absoluto)

Llegamos al Campo Raley donde los juegos de equipo de Béisbol de Gatos del Río antes de la grieta de alba Ellos dijeron a cada uno llegar 2 horas temprano porque ellos dijeron el aparcamiento estarían locos. ¿He dicho alguna vez a todo ustedes que tengo un sentido de la orientación realmente malo? Logré perdernos, pero, esto calculó realmente bien porque no había NINGÚN tráfico en absoluto.

El único problema con la adquisición allí tan temprano consistía en que no había más o menos NADA para hacer, pero estar de pie alrededor y helada en el 43 tiempo de frío de grado. ¡De este modo, hicimos lo que cada familia hace mientras la espera ~ Toma CUADROS! ¡Mi pequeña sobrina arregló los signos para nuestros "ADMIRADORES" de gastarse para mostrar su apoyo ~ tan mono!

Nuestros ADMIRADORES = el Marido, el Maridito de Mi Hermana, Mi Mamá y mi sobrina mona súper.

Precompita con ~ todas las sonrisas y tratando de sonreír para 3 cámaras HELÁNDOSE (P.S. SÍ, realmente llevo todas mis botellas acuáticas porque no quiero que ellos se queden sin el agua cuando la hago a los soportes acuáticos)

¡Etiquetado y preparado para ponerse en camino! Sí, yo soy un total dork y nos hacía tomar cuadros de nuestros pies

El campo de béisbol se sienta directamente a lo largo del Río de Sacramento ~ pienso que el Marido se preguntó lejos y tomó este cuadro esperando la raza a comenzar.

¡¿entonces, había un Oso de Panda arbitrario (¡la mascota del Equipo de Béisbol es un GATO entonces no estoy seguro qué el Panda representa?!)

Finalmente, hicimos nuestro camino abajo a la línea de principio. La raza tenía a 4 600 Mitad de Corredores de Maratón y 800 Relevistas. Es la raza más GRANDE en Sacramento ~ comprueban a TODA la gente.

¡¡Finalmente a las 8h20 éramos lejos!!! Primeras 3 millas volaron por bastante rápido pienso porque tratábamos sólo de entrar en calor. Hicimos el tiempo bastante bueno al principio ~ marcar el paso más rápido que nuestras carreras de práctica habituales. ¡Alrededor de la milla 5, entramos corriendo En “el Marido que decidió dirigir 1/4 de una milla con nosotros, ofreciendo LOL acuático y rompiendo cuadros arbitrarios cuando dirigimos ~ TAN GRACIOSO!

Tengo que decir que este curso era seriamente el curso más ventoso que he visto alguna vez. ¡Formamos un lazo de acá para allá ~ tan pensé que yo iba a ser perdido, pero, por suerte había bastantes personas para seguir! ¡Cruzamos este puente 4 veces!

Alrededor de la milla 6, “VOLAMOS POR” nuestros admiradores otra vez.

Pienso que una de las partes divertidas de esta raza veía que toda la gente disfrazó ~ algunas personas realmente como Tréboles & San día de Empanadas seguimos a este tipo abajo por la raza entera para asegurarnos que sabíamos que íbamos el camino correcto.

Hice realmente bien hasta aproximadamente la milla 8. Cambiamos de 5:1 intervalos a 4:1 intervalos y mecimos todo esto el camino a la línea de llegada. Mi Sis es ~ imponente ella se quedó conmigo el camino entero aunque ella pudiera haber seguido adelante fácilmente y no haber terminado el camino antes de mí. Ella realmente quiso terminar juntos y estoy contento que hicimos.

Fuimos todos último 1/4 de una milla a la línea de llegada ~ ellos le hacen terminar en el campo de béisbol actual que es bastante chulo. Diré aunque, subiendo el estadio ande después de QUE usted corre medio maratón el kinda sorbió LOL.

¡¡estoy TAN ORGULLOSO de EE.UU!!! Esta raza era totalmente una señal de logros ENORMES para nosotros dos. ¡¡realicé que aunque yo no sea dónde quiero ser y no fui tan rápido como pensé que yo iba, si yo prestara mi atención para hacer algo, PUEDO HACER ALGO!!! ¡Definí un objetivo, empujado por ello y nunca me paré hasta que yo cruzara la línea de llegada como un PINGÜINO VERDADERO!

Después de la carrera, recogimos nuestros bolsos de bocado y agarré el Higo Newtons

Repostamos en posiblemente mi nuevo lugar FAVORITO llamado la FUGA DE CRESPÓN. Compruebe todas las cosas CHULAS en su menú.

¡¡CRESPONES DE POSTRE DE NUTELLA!!!

La cosa graciosa sobre carreras de longs es no soy realmente hambriento el día que quemo todas aquellas calorías. Tuve un tiempo difícil decidiendo que comer porque todo que realmente quise hacer era sientan LOL.

Pedí un Bocadillo de Pollo Asado a la parrilla que estuvo cubierto de pesto, pimientas rojas asadas, tomate y mozzarella en el Pan Focaccia. Yo tenía la mitad.

Más la mitad de éstos asó patatas de Rosemary.

Cuando llegué a casa, pasé algún tiempo de calidad con mi Rodillo de Espuma que estira mis piernas, caderas y atrás. Wow, fui de andar cojeando al andar ~ normales AMAN/ODIAN aquel rodillo de espuma. Entonces tomé un BAÑO DE HIELO agradable y frío para ayudar a reducir mi dolor al día siguiente.

Mi apetito comenzó a venir y compartí un plato hondo de melón con el Marido.

Más poco queso mientras holgazaneamos alrededor y nos relajamos en la luz del sol.

"El Marido" cocinó la comida esta noche y pidió la Pizza de Cenario (su lugar favorito. ¡Yo tenía dos rebanadas de la pizza veggie que era IMPONENTE!

¡La corteza es LLENADA de la calidad con sabor a queso!

Más una ensalada simple con Balsámico en el lado.

¡El postre estaba posiblemente una de las MEJORES creaciones de Pizza alguna vez ~ Palos de Canela! Yo tenía 2 y podría haber vuelto para un más.

Cuando usted puede haber oído ya, Bertolli se prepara a lanzar una nueva serie de webisodes titulado “En el Corazón de Italia: Seis Aventuras, Tres Famosos, Una Misión … Para Abrir los Secretos de Pasión italiana de la Comida y Vida.” Esta serie en línea peculiar presentará al jefe de cocina de celebridad Rocco Dispirito y los actores Marisa Tomei y Dan Cortese cuando ellos exploran la comida y la cultura de Italia. ¡Usted puede encontrar una vista anticipada AQUÍ seguida del PRIMER episodio lleno! ¡Soy lejos para participar en su Gusto & Pío pío Hasta empiezan la nueva serie!

¡Noche todos!