February 27th, 2010
La mayor parte de personas le dirán comiendo sano, usted debería evitar algo que es hecho con una salsa de crema, como Alfredo Sauce. Sin embargo, digo, por qué lo evitan cuando usted puede hacer una Grasa Baja sana salsa de Alfredo que sabe como bueno, si no mejor que el verdadero trato. Sé que hay varia utilización de variaciones diferente Cuñas de Queso de Vaca Risueñas para hacer una Burla Alfredo, sin embargo, esto es la versión que encuentro trabajos el mejor.
Usé Ajo 1/2 & Hierba y Quesos de Vaca Risueños suizos Originales 1/2 cuando creé la salsa para mi Batata Gnocchi con una Salsa de Espinaca & Seta Cremosa. ¡Aunque mi Gnocchi no fuera perfecto, esta salsa era ABSOLUTAMENTE ASOMBROSA!
Pienso que esta salsa de Alfredo gruesa & cremosa sería imponente servido sobre algún trigo entero fettuccine con el brécol cocido al vapor, sautéed setas y pollo asado a la parrilla.
¡Disfrute!
INGREDIENTES:
8 Cuñas de suizo de Cow Lite Original Risueñas, ajo & hierba o cebolla francesa (cualquier trabajo de combinación)
2 Tbsp rallaron el queso de parmesano
1 leche libre gorda c
1/2 tbsp mantequilla
Sal de Mar & Pimienta para probar, sobre 1/2 tsp sal & 1/4 tsp pimienta
Si le gustara más de un gusto de ajo fresco, añada 1 clavo del ajo picado cuando usted primero comienza a cocinar la salsa.
INSTRUCCIONES::
1. Combine todos los susodichos ingredientes en un pequeño lugar de salsa. Lugar en calor sobre medio bajo, moviendo a menudo utilización de un batidor de alambre hasta no derretido y cremoso. La salsa se espesará cuando el queso se derrite.
2. Sirva inmediatamente sobre su pasta favorita, veggies, gnocchi o cuando el Marido dice, pendiente para su pan.
Producciones aproximadamente 1 taza de salsa, 16 Cucharones
Información alimenticia por porción, 2 Tbsp:
Calorías 52.1, 2.8 g gordos totales, 1.5 g gordos saturados, 0.0 g gordos ricos en enlaces no saturados, Grasa de Monounsaturated 0.2 g, Colesterol 12.5 mg., Sodio 281.0 mg., Potasio 51.1 mg., Hidrato de carbono Total 2.5 g, Fibra Alimenticia 0.0 g, Azúcares 1.0 g, Proteína 3.6 g
¡Añada esta receta a su colección haciendo clic durante la Primavera que Esto Abrocha!