February 7th, 2010
¡El viernes feliz Eva todos! Todos ustedes seriamente ME ASOMBRAN y tengo tanta suerte de tener un tan grande grupo de amigos ahí. Gracias a todos ustedes para sus comentarios dulces súper y correos electrónicos basados en mi correo anoche. Era realmente agradable saber que no estoy solo y esto los otros pueden estar relacionados completamente. Más, todos ustedes saben hacer una sonrisa de muchacha ~ sooooo, gracias un millón de veces. Me pararé con gushy-ness pulposo y seguiré con mi día.
Me levanté temprano para entrar en mis 3-4 millas dirigidas tanto como no quise avanzar lentamente de la cama. Empujé por ello hacer 4:1 intervalos y me sentí asombroso después. ¡¿seriamente, pienso por eso que ejerzo ~ para el modo que SIENTO DESPUÉS Quién necesita la cafeína?!
¡Desayuno era un mejor que Zalamero de Jamba Juice!
1/2 c arándanos congelados frescos y fresas
1 Mango
1 Semilla de Lino de Tierra de Tbsp
1/2 C el Yogur de griego de Vainilla del 0 % del TJ
Cubierto de un pequeño Chasquido Pelirrojo granola que mi AMIGO IMPONENTE hizo pasar mi paquete de cuidado de Navidad.
¡LO AMO cuándo usted congela su fruta ~ esto lo hace como el helado y bien, soy todos sobre el helado para el desayuno! ¡Mi zalamero era 4 puntos de delicioso!
¡Mediados de mañana I snacked en mi nueva cosa FAVORITA ~ Barras de Alimentos Honestas! ¡Yo tenía el Entusiasmo de Limón Cran ~ crujiente, correoso, afrutado – BUENO!
¡Acerté en ello esta vez ~ la BARRA entera, no el TABLÓN merece 4 puntos y valor cada uno!
El almuerzo era francamente una de las mejores creaciones arregladas que he tenido en MUCHO TIEMPO. Estimulé un acodado Sobrante Bocadillo de Pan con carne de Turquía.
Encabecé 1 rebanada tostada de pan de Multigrano de FF del TJ con Hecho En el Valle Napa Apple Mustard Sazonado, Ketchup Orgánico del TJ y 1 3 rebanada de punto del Pan con carne de Turquía del TJ cortado en la mitad.
La otra mitad estuvo cubierta de una Cuña de Cow Lite Cheese Risueña y Espinaca.
¡¡Todo smooshed juntos y YUM santo ~ cortado!!! ¡Este bocadillo fue cargado por tanto sabor y meció entrar a 6 puntos!
REALMENTE quise Chips de MÚSICA POP, pero, me quedé concentrado en mi objetivo con un montón grande de Verdes sobrantes para 0 puntos.
¡Un almuerzo tan delicioso para 6 puntos ~ totalmente quiero – sobre entonces puedo tenerlo otra vez!
Lavé todo esto abajo con otro sabor a Agua de Vida Sobe ~ Cereza de Granada. ¡AMO esta materia!
Mientras yo masticaba abajo, babeé sobre esta nueva revista que las Mejores Casas & el Jardín hacen a aquel mi compañero de trabajo traído. SÍ, sería una ALUBIA DE VAINILLA que rellena aquellos cupcakes cubiertos de un chocolate de crema agria que se hiela *sigh*
Después del almuerzo, encabecé a nuestra compañía offsite la reunión que tomó toda la tarde. Puedo o puedo no haber tenido un par de Se zambulló Bombones durante la reunión.
Reflexioné si yo fuera a tener algún aperitivo después de la reunión o no, pero, ellos tenían una extensión magnífica de veggies, fruta y queso. Yo comí todo el veggies, sólo saber probado la pendiente y tenía pequeños gustos de los quesos. Yo no estaba ENAMORADO de ellos (extraño) entonces no pensé que ellos merecieron los puntos.
La seta de Portobello llenada de Este PESTO TAN TIRABA bueno. Esto tiene nueces ENORMES y cachos del ajo en ello. Yo sólo no podría comer sobre el 2/3’s de ello aunque porque era FUERTE.
Para el postre, fui intrigado por esta galleta ~ esto pareció a un pan wasa con pasas, craisins, nueces, azúcar de roca. Era la diversión de comer e irónicamente me recordó del cereal LOL.
Más una Crema mini thingy los 2 del x. Cada uno deliraba sobre ellos así tuve que intentar un, entonces el otro. Cosa buena ellos son PEQUEÑOS.
Evité la barra abierta LIBRE y opté por Water…I gaseoso nunca puede conseguir bastantes burbujas
Cuando llegué a casa, yo tenía el PAQUETE más asombroso ALGUNA VEZ esperándome. Kristina de Nikes & Pony Tails y decidí hacer a otro Comerciante Joe contra el cambio de golosina de Colorado. ¡¡WOW!!! Ella fue loca y AMÉ todas las notas personales de TODO que ella compró. ¡¿qué mono es aquel plato hondo de corazón?! Muchísimas gracias Kristina ~you es tan increíblemente pensativa. AMO todo esto y no puedo esperar a cavar en:*
¡¡Ella envió el suministro de un año de mis nuevas barras Chocolove FAVORITAS!!!!
Seriamente, compruebe todo el chocolate que tenemos continuando that…I realmente piensan que tenemos bastante para durar un año
¡Logré guardar en su sitio todo el chocolate y trabajo de la comida! La comida de Tonight era algo que he estado esperando toda la semana a hacer.
¡¡CROCKPOT SPICY BBQ BRISKET WITH HEALTHY SLAW & BUTTERNUT SQUASH FRIES!!!
Yo que prepped los crockpot esta mañana y cuando anduve en la casa olida como una BARBACOA total juntan Esto es una comida tan FÁCIL para hacer y es cargado por el sabor de BARBACOA dulce sazonado. Esto trabajaría definitivamente con el pollo para aquellos que no comen la carne de vaca. ¡ Fijaré las recetas pronto (¡con esperanza mañana) ya que algunos de ustedes pueden querer hacer esto para el PLATO HONDO SÚPER el domingo!
Comencé por la mitad excelente de mi panecillo con alguna Falda de buey de BARBACOA Sazonada triturada.
¡Entonces encabezándolo con una Ensalada de col de asiático de punto CERO sana estimulé!
Reúna sus dos panecillos …
¡ENTIERRE!
He estado queriendo la Comida frita de Squash de Butternut desde que vi a Melissa hacer el suyo. Seguí su punta para cortarlos pulgada 1/4 gruesa, cubierta de poco aceite de oliva & sal de mar que entonces hornea en 450 tirar una vez la mitad de camino por durante 25 minutos. Los YUM ~ éstos eran tan SABROSOS como ellos miraron.
¡Todos juntos mi BARBACOA Sana y comida FRITA eran sólo 7 puntos (estimados) ~ IMPONENTE!
Mi día entero era ~ completamente delicioso y sano LO AMO cuando esto pasa.
¿Vio todo usted la nueva Revista estadounidense que salió esta semana? ¡Tuve que hacer un viaje especial para recoger este ~ es JUGOSO!
¡Tenga un viernes imponente todos! ¡¡El fin de semana está casi aquí – yahoo!!!!!!
¡No OLVIDE DE CONSEGUIR SU BARRA AMABLE LIBRE muestras mini en Starbucks mañana!