Danica 's Diariamente

¡Día de Joroba Feliz todos! Hoy no era un día de trabajo divertido, sin embargo, pienso que yo tenía una ruptura cerebral principal aunque esta noche en mi reunión de Observador de Peso. NOTE: Si usted quiere leer sólo sobre mi día y comida, entonces, voluta abajo directamente a las estrellas rojas *********.

Perdí.8 libras que esta semana me traen abajo un total de 5.6 libras ya que emprendí el viaje de regreso en mi misión de perder el peso que gané el año pasado. El recepcionista realmente quiso a mí celebrar mi éxito y darme una estrella de oro de 5 libras. Normalmente AMO conseguir estrellas y todo esto pero le dije que me sentí culpable y cojo ya que era para el peso que yo había perdido al principio ya. Ella pareció, usted sabe, nada de eso importa. Usted motiva a cada uno cuando usted comparte, no importa de que tamaño o pequeño sus pérdidas son. usted es el único quién sabe “el malo” en su cabeza, nadie más sabe que usted pierde el peso que usted ha ganado. ellos sólo saben que usted perdió. ¿Cómo puede usted discutir con esto? Presenté y celebré lejos mi vergüenza.

¿De este modo, por qué es significativo esto a mí? Bien pienso para mí esto simboliza un punto decisivo donde puedo dejar van del pasado. Puedo dejar van del hecho que yo he estado llevando la culpa y sintiendo un poco como un fraude para no el 100 % que mantiene mi pérdida. Seguramente lo guardé lejos durante 4 años, pero, el año pasado era el primer año dejo a algo volver. No soy perfecto y cada día es un desafío. Pero, la cosa más importante consiste en que puedo usar mi éxito pasado para ayudarme a volver a hacer todo esto otra vez. Esto parece a una carga enorme ha sido levantado. Parezco, ahora, aquí soy con un principio fresco en un nuevo viaje con un nuevo objetivo. Puedo estar orgulloso que he perdido 5.6 libras y avanzo mi objetivo. ¡No puedo cambiar el pasado pero puedo cambiar cada paso que tomo en el futuro ~ lo abrazan, lo poseen, son esto! Puedo demostrar a todo ustedes que puedo y hacerlo otra vez ~ no hay nada para avergonzarse de. ¿Soy yo, el 100 % absolutamente imperfecto y saco el mayor partido posible de qué tengo con cada tiros de vida de desafío mi way…isn’t qué todo realmente podemos hacer?

Mi reunión esta noche era ~ imponente que sentí tan la salida autorizada y motivé. ¡Yo sería completamente perdido sin mi sistema de apoyo ~ AMO A TODOS USTEDES ~ el Marido como mi admirador más grande, mi familia, mi líder & reunión, son miembros, y todos ustedes! Gracias por escuchar mi discurso enfático. Realmente quise compartirlo con todos ustedes ya que no siempre comparto todos los pensamientos y voces que están en mi cabeza

Aquí están algunas de mis citas FAVORITAS que ellos tenían en nuestra reunión hoy que realmente resonó ser verdad conmigo.

¡Lo que usted piensa en usted, usted causa! (esto puede ser mi nuevo lema)

Los perfeccionistas se hacen los dilatadores más grandes de la vida porque ellos nunca pueden alinear todo perfectamente. ¡(OMG ~ realización total – tan verdadero!)

“Esta vez, no seré derrotado por cada pequeño hipo. Esta vez soy un participante activo en mi cambio. Mi haiku expresa estos sentimientos: Cada día comienza con nueva fuerza, resolución y espíritu. ¡AMO cada NUEVO DÍA!” (Esto era una cotización de miembro)

¿Ha tenido alguna vez todo usted un punto decisivo como esto y quién es su partidario más grande?

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Como una nota de lado, yo era súper holgazaneó que ellos movieron al Perdedor más Grande a 9-11 p.m.. Pasé mientras ellos intervenían a pesar de mis mejores esfuerzos de alejarse sentándose, haciendo brincando jacks…then sentándose y durmiéndose. Estuve de acuerdo con el tipo marrón que me va a casa, pero, tan animo el ROJO para ir. Pienso que mi nueva persona favorita es la muchacha MORADA – AMÉ el que anima a cada uno a correr durante 5 minutos sin la parada.

¡¿esta mañana algo loco pasó ~ que nada pareció bien para comer en absoluto?! Soy una persona de desayuno TOTAL de modo que fuera extraño.

Terminé por ordenar que LATTE sucio grande con un pequeño plátano ~ AME comenzar mi día libre así latte sucio es el FF Decaf Latte con 2 bombas de la moca para sólo 3 puntos. usted consigue todo el sabor de chocolate, pero salva un punto.

Realmente comencé a darme hambre aproximadamente una hora después de que el desayuno ~ va la cifra. Tan mí snacked en algunos anacardos y un lf colby queso para 3 puntos. Las nueces y el queso siempre dan en el quid en llevarse mis dolores de hambre.

Yo tenía todas las intenciones buenas de comer mi Acodado bocadillo de Pan con carne de Turquía hoy para el almuerzo, pero, yo realmente TENÍA QUE salir y escaparme del trabajo hoy. Después de marcar el paso y expresar al Marido sobre mi día, él sugirió que encontremos para el almuerzo en su MS de Lugar de Bocadillo de Filete FAVORITO la Hamburguesa Sabrosa.

¡¡conseguí mi habitual preguntándoles a preparado cualquier veggies que ellos tenían en la espalda ~ ASOMBROSO!!!!! ¡Col, ají, zanahorias, setas, ajo, pimienta, salsa de soja = AMOR!

¡más Mordeduras de pollo teriyaki asadas a la parrilla que no compartí hoy (¡resoplido, resoplido!)

8 punto total CONSUELA el almuerzo de COMIDA que sorprendentemente me hizo sentirse mejor sin sentirse peor ya que era sano. ¡IMPONENTE!

¡¡Ya que yo ayudaba a uno de mis nuevos amigos de Observador de Peso FAVORITOS a planear su plan de acción para un lugar de comida mexicano hoy, tuve que divertirme esta noche con algunos de mis TACOS FAVORITOS!!!!

2 Tacos de Pollo Crujientes del x’s de Tienda de comestibles preparados Vasquez dos para 8 puntos. Les pido CALIENTE con la salsa suplementaria vertida sobre el pollo. (Tan la Mamá buena ~ yo habría compartido si usted estuviera aquí)

¡¡LA DIVERSIÓN de SPRINGPAD ~ Check-out que estas Recetas de Plato hondo Súper Últimas y ven quién es presentado bajo los PLATOS PRINCIPALES!!! ¡¡soy ~ famoso SpringIt TAN DIVERTIDO!!! Los LOL ….I tan babean sobre recetas de todo el mundo aunque.. ¡TENGO QUE recibir un partido ahora entonces yo puedo intentar todos ellos o tal vez tener un partido dónde cada uno tiene que hacer un plato y traerlo para intentar ~ ahora, esto es sobre qué soy talkin’!

Fijaré el Cántaro Receta de Pollo de Pot Kung Pao para todos ustedes mañana. Sin embargo, pienso que estoy MÁS excitado sobre lo que entra en el Crockpot mañana por la mañana. ¿¿listo para esto????

La Falda de buey de BARBACOA en panecillos calentitos que están cubiertos de la ensalada de col sana con un lado del squash de butternut fríe ….You saben que sueño totalmente con esto esta noche y todo el día mañana

NOCHE TODOS. ¡Sólo dos días til el fin de semana y esto no puede venir bastante rápido!